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Caleidoscópio da Obesidade

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS) sobrepeso e obesidade são definidos como “…acúmulo de gordura anormal ou excessivo que apresenta risco para a saúde. Um medidor bruto de obesidade na população é o...

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Treinamento funcional emagrece e define músculos

Olá Pessoal, O site Bolsa de Mulher fez uma matéria muito legal sobre treinamento funcional que vale a pena vocês lerem. “Para deixar o corpo definido, muitas famosas como Ivete Sangalo, Sabrina Sato e Flávia...

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4 maneiras de incluir a aveia no cardápio

Pessoal, O cereal é um ótimo tipo de alimento que ajuda no funcionamento do intestino, reduz o colesterol ruim e ajuda a controlar a fome. Para aproveite todos esses benefícios, confira a notícia abaixo e aprenda...